Mary Ochsner Yoga: Hướng dẫn toàn diện về Yoga
Mary Ochsner Yoga là một hướng dẫn toàn diện về yoga cung cấp hơn 300 buổi tập yoga được hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu và được cá nhân hóa theo mục tiêu của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là một yogi có kinh nghiệm, ứng dụng này cung cấp nhiều loại tập luyện để phù hợp với nhu cầu của bạn. Với những tia năng lượng tích cực hàng ngày của ứng dụng, hồ sơ người dùng để theo dõi hành trình yoga của bạn và cài đặt nhắc nhở yoga hàng ngày, dễ dàng tạo ra một thói quen yoga lâu dài giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Ứng dụng cung cấp bốn bộ sưu tập độc quyền để phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn, bao gồm các buổi tập nhằm giúp bạn thư giãn, nghỉ ngơi và cảm thấy tốt hơn, các buổi tập Vinyasa yoga từ cơ bản đến nâng cao và các thử thách, các buổi tập yoga kéo dãn toàn thân sâu và giúp kéo dãn hông, đùi và lưng, và các buổi tập yoga cho bà bầu giúp giảm mệt mỏi và buồn nôn buổi sáng hoặc chuỗi buổi tập yoga sau sinh để làm mới và cân bằng bản thân. Ngoài ra, ứng dụng còn cung cấp hướng dẫn thiền và hơi thở để giải tỏa căng thẳng và tăng cường sự chú ý, và các bài tập để tăng cường sức mạnh và cân bằng nội tâm.
Mary Ochsner Yoga cung cấp thành viên với giá 14,99 USD mỗi tháng hoặc USD mỗi năm. Với hơn mười năm kinh nghiệm hướng dẫn người khác giảm căng thẳng và có một tâm trí yên tĩnh và ổn định hơn thông qua yoga hàng ngày, Mary Ochsner là một giáo viên yoga quốc tế với một cộng đồng trực tuyến có hơn 300.000 yogi.
Đánh giá của người dùng về Mary Ochsner Yoga: Classes Courses Pose Guide
Eğer Mary Ochsner Yoga: Classes Courses Pose Guide denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!